玉ねぎ1人1個分のスープパスタ

ミャル @cook_40193546
1人玉ねぎ1個分+ニンニク1片入った元気の出るスープパスタ。玉ねぎはレンジ加熱して甘みを出します!風邪を引きそうな時に。
このレシピの生い立ち
健康効果の高い玉ねぎ、毎日食べたいので、スープパスタにしてみました。
玉ねぎ1人1個分のスープパスタ
1人玉ねぎ1個分+ニンニク1片入った元気の出るスープパスタ。玉ねぎはレンジ加熱して甘みを出します!風邪を引きそうな時に。
このレシピの生い立ち
健康効果の高い玉ねぎ、毎日食べたいので、スープパスタにしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎは半分に切り、縦に切れ目をいれ、横に薄切りにする。耐熱皿に入れて10分加熱。一度全体をかき混ぜてから10分再加熱。
- 2
ベーコンまたはハムを1~1,5cm食べやすく切る。
- 3
鍋にたっぷりの湯を沸かし塩をいれ、パスタを袋に書いてあるより、1分少なくゆでる。
- 4
別の鍋に火のついてない状態でオリーブ油大匙1を入れ、ニンニクのみじん切りと鷹の爪をいれ、火にかけ、炒める
- 5
ニンニクの香りが出たら、すぐに火を止める。余熱でニンニクが焦げることがあるので、気をつけて!
- 6
5の鍋に1の玉ねぎを入れ、1の耐熱皿に湯200ccをいれ、すすぐ様に鍋に入れ、コンソメと水200ccを入れ、火にかける。
- 7
ゆで上がったパスタを湯きりし、5の鍋に入れ、オリーブ油1、ハムを足し、1分火にかけ、仕上がりにパセリをいれ、出来上がり!
- 8
お好みで、黒コショウ、粉チーズをかけて下さい。
コツ・ポイント
500wのレンジで加熱してるので、600wのレンジの場合は、15分加熱くらいでよいかも知れません。玉ねぎが少し茶色になれば、OKです。
15分+何分か様子を見て加熱して下さい。
少し濃い目の味です。お好みで薄めてください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19158604


