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勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼
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勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼-レシピのメイン写真

勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

新茶の季節です。美味しいお茶を頂いた後は、茶殻をストックしておきます。※関連レシピ(ID:21656220)(ID:20239115)(ID:17602597)(ID:17566569)(ID:19817861)(ID:18122514)(ID:19502796)(ID:20117518)(ID:19487486)(ID:24365055)(ID:19354538)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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新茶の季節です。美味しいお茶を頂いた後は、茶殻をストックしておきます。※関連レシピ(ID:21656220)(ID:20239115)(ID:17602597)(ID:17566569)(ID:19817861)(ID:18122514)(ID:19502796)(ID:20117518)(ID:19487486)(ID:24365055)(ID:19354538)も参考にしてください。

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • ●茶殻 大さじ1強(約15g)(好みで)
  • ◎小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ株)or 醤油 適量
  • 焼き油(好みの油)
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割入れ、ほぐす。●を加えてよく混ぜ、◎を加えて調味する。

    • 勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼作り方1写真
  2. 2

    油を熱した卵焼器に1を流し入れ、加熱する。

    • 勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼作り方2写真
  3. 3

    巻けるようになったら、向こう側から手前に巻き、好みの大きさに切る。

    • 勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼作り方3写真
    • 勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼作り方3写真

コツ・ポイント

醤油ではなく、塩で調味してもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2026/06/07 08:32に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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茶殻 卵焼き

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