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ごまヒレカツ
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ごまヒレカツ-レシピのメイン写真

ごまヒレカツ

モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800

ごま香る…柔らかヒレカツ
このレシピの生い立ち
15年前くらいに、お弁当のおかずとしてよく食べていた、冷凍食品を思い出して作ってみました!

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材料

5〜6人分
  • 豚ヒレ肉(ブロック) 500g
  • 黒ゴマ(白ゴマでも可) 適量
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1〜2個(サイズに応じて)
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉を1cm幅程度に切り、塩こしょうをふって、包丁の背などで軽く叩く。

    • ごまヒレカツ作り方1写真
  2. 2

    パン粉に黒ごまを混ぜておく。

  3. 3

    小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつける。

    • ごまヒレカツ作り方3写真
  4. 4

    熱した油に豚ヒレ肉を入れ、きつね色になるまで揚げる。(3〜4分くらい)

  5. 5

    ※衣が固まり、薄く色づいてきたら、時々上下を返しながら揚げる。

  6. 6

    ※揚げ時間3〜4分としてますが、大きな泡が小さな泡に、音がパチパチと小さくなったらOK!という感じです。

  7. 7

    キッチンペーパー等でしっかり油をきって、盛りつける。

    • ごまヒレカツ作り方7写真

コツ・ポイント

いつも感覚で揚げているので、揚げ油の正確な温度を記録していませんが、パン粉をパラっと入れ、すぐ浮いてきたら適温です。だいたい170℃でしょうか…。

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モーリー食堂
モーリー食堂 @cook_40053800
2013/11/03 10:32に公開
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このレシピのキーワード

ヒレカツ 卵 豚ヒレ 小麦粉

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