超簡単！ブルーベリースムージー
異世界 @cook_40134628
アントシアニンで視力回復！アントシアニンは蓄積できないので毎日少しずつ摂取するのがベスト！
このレシピの生い立ち
とあるオーガニックカフェで飲んだブルーベリースムージーに感動して、まねて作ってみました♪そこのブルーベリースムージーも、もったりとしてました！
超簡単！ブルーベリースムージー
アントシアニンで視力回復！アントシアニンは蓄積できないので毎日少しずつ摂取するのがベスト！
このレシピの生い立ち
とあるオーガニックカフェで飲んだブルーベリースムージーに感動して、まねて作ってみました♪そこのブルーベリースムージーも、もったりとしてました！
作り方
- 1
ミキサーにすべての材料を入れて撹拌して出来上がり♪
-
コツ・ポイント
もったりとしたスムージーにしたい場合はヨーグルトを多めに。
さらさらとしたスムージーにしたい場合は牛乳を多めに。
わたくしは俄然もったり派です♪
レシピはもったりバージョンの分量で作っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19159662
