ブルーベリースムージー

Mimisuzu
Mimisuzu @cook_40224957

冷んやりスムージーで夏を乗り切ろう(((o(*゚▽゚*)o)))
このレシピの生い立ち
目が良くなりたい!!と願いをこめて(^o^)夏らしさ満開!!スムージーで冷んやりと~

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材料

2人分
  1. 冷凍ブルーベリー 大さじ2杯
  2. バナナ(冷凍) 1/2本
  3. ヨーグルト 大さじ1杯
  4. 牛乳 150cc

作り方

  1. 1

    ミキサーにブルーベリーと冷凍バナナ(スライス)と牛乳とヨーグルトを順番に入れる。

  2. 2

    ミキサーを1分程かける

コツ・ポイント

バナナをスライスしてジップロックで凍らせておく。ミキサーにかける時間はお好みで調整して下さい。

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