かぼちゃサラダ

クック46S2FC☆
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レンジ調理で、簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
子どもに食べて貰いやすくするために
考えました。

かぼちゃサラダ

レンジ調理で、簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
子どもに食べて貰いやすくするために
考えました。

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材料

  1. かぼちゃ 150㌘
  2. ささみ 1本
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 塩コショウ 好み
  5. レモン汁(市販) 3滴くらい
  6. クレイジーソルト 好み
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    断熱皿にささみと
    酒、クレイジーソルトで下味をつけ、5分くらい待つ。

  2. 2

    ラップをかけレンジで5分。

  3. 3

    下味をつけている間に、かぼちゃをレンジで約7分ほど暖める。

  4. 4

    ボールにかぼちゃが暑いうちに、皮を向きマヨネーズ、しおこしょう、レモン汁、ささみをさきなが混ぜる。

コツ・ポイント

レモンを入れることで、爽やかなサラダに変身。パセリやブラック胡椒のトッピングもgooです。

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