ごはんに塩を混ぜ、ラップに包んでオラフの頭と体と足を作る。海苔をハサミで切り、眉と目と口とボタンを作る。

スライスチーズを太めのストローで型抜きする。ストローを2センチ位に切り、型抜きしたチーズを爪楊枝でおにぎりに押し出す。

卵焼きをカットしハートの形にする。ウィンナーは半分に切り、縦に放射状にカットし茹でる。

今回はピンクのカマボコの山のところを使ってクッキー型でハートと星に抜く。ブロッコリーを茹でる。全てをバランスよく詰める。