豚ロースの味噌玉ねぎ焼き

naomamas
naomamas @cook_40039802

豚肉とお味噌が相性抜群。玉ねぎで味噌のしょっぱさがまろやかになります。油いらずです。
このレシピの生い立ち
豚の生姜焼きが嫌いな娘のために、たれを工夫してみました。好き嫌いが多いおかげで、私も勉強させられます。

豚ロースの味噌玉ねぎ焼き

豚肉とお味噌が相性抜群。玉ねぎで味噌のしょっぱさがまろやかになります。油いらずです。
このレシピの生い立ち
豚の生姜焼きが嫌いな娘のために、たれを工夫してみました。好き嫌いが多いおかげで、私も勉強させられます。

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材料

3人分
  1. 豚ロース生姜焼用 6枚
  2. 味噌 30g
  3. 玉ねぎ 半分
  4. みりん 30cc
  5. キャベツ千切り 適当

作り方

  1. 1

    豚ロース生姜焼用を6枚(約300g)用意する。

  2. 2

    玉ねぎをおろし、味噌・みりんを入れる。

  3. 3

    2をなめらかになるように混ぜる。

  4. 4

    3のたれを肉につけて、耐熱皿に重ねて、250度のオーブンで20分焼いて出来上がり。油は使用しません。

  5. 5

    出来上がり

コツ・ポイント

フライパンで焼いてもOKです。ただ、油を使います。焦げないように中火で焼いてください。付け合わせは、お好みでトマトでも、モヤシ炒めでもいいと思います。

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美味しいものが大好きな一児の母です。早く・美味しく・手作りすることを大切にしてます。また、田舎から季節ごとに届く、海の幸・山の幸などで作る祖母・母・叔母直伝の郷土料理を娘に伝えたいです。
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