がっかりかぼちゃの米粉ぱん!

だいず♪
だいず♪ @cook_40039308

おいしくないかぼちゃも捨てるのはもったいない!そんなかぼちゃが、米粉と豆乳でふわふわしっとりパンにおいしく大変身!
このレシピの生い立ち
味は無い、水っぽい、繊維ばっかり・・・おいしくないかぼちゃをどうにかして使おうと作ったパンです!

がっかりかぼちゃの米粉ぱん!

おいしくないかぼちゃも捨てるのはもったいない!そんなかぼちゃが、米粉と豆乳でふわふわしっとりパンにおいしく大変身!
このレシピの生い立ち
味は無い、水っぽい、繊維ばっかり・・・おいしくないかぼちゃをどうにかして使おうと作ったパンです!

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材料

8個分
  1. 強力粉 250g
  2. 米粉 30g
  3. 豆乳(成分無調整)または牛乳 180cc位
  4. 砂糖 30g
  5. 4g
  6. スキムミルク 6g
  7. マーガリン 40g
  8. ドライイースト 4g
  9. かぼちゃペースト 100g
  10. 照り玉 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジで柔らかくし、皮を取ってミキサーでペースト状にし、冷ましておく。

  2. 2

    マーガリン以外を混ぜ、こねる。生地がまとまったらマーガリンを入れ、更にこねる。

  3. 3

    生地の表面が滑らかになったら、綺麗に丸めて、乾燥しないようにして1次発酵。

  4. 4

    8等分し丸め、15分ベンチタイム。

  5. 5

    好みの形に成型し2時発酵。35℃で20分位。

  6. 6

    照り玉をし、180度で15分焼く。

コツ・ポイント

かぼちゃの水分によって豆乳の量を加減してください。甘さ控えめです。もう少し砂糖や蜂蜜を足したほうが良いかも。レーズンを入れてもおいしいです。

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一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き!料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5   ☆パンシェルジュ検定2級☆ダイエット部 38番☆酵母の会 No.70
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