すぐできる☆甘く優しいさつまいものスープ
＊ｐｏｃｏｍａｍ＊ @cook_40185023
切ってチンしてつぶしてまぜるだけ！！15分もあればできちゃう♪かぼちゃでも大丈夫です(^^)/
このレシピの生い立ち
娘に野菜をとって欲しくてしょっちゅうスープを作ってます(^^ゞ簡単ですぐ作れて栄養もとれてgoodでーす♪
すぐできる☆甘く優しいさつまいものスープ
切ってチンしてつぶしてまぜるだけ！！15分もあればできちゃう♪かぼちゃでも大丈夫です(^^)/
このレシピの生い立ち
娘に野菜をとって欲しくてしょっちゅうスープを作ってます(^^ゞ簡単ですぐ作れて栄養もとれてgoodでーす♪
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもは皮をむいて薄切りにし水にさらしておく。人参も薄切りに、玉ねぎはみじん切りにします。
- 2
さつまいも、人参、玉ねぎをシリコンスチーマーでレンチンします。チンする時間は600Wで3分が目安です｡
- 3
鍋にチンした具材と水、コンソメを入れて中火で煮ます。
- 4
さつまいもがやわらかくなったら、火を止めてバーミックスでつぶします。バーミックスがなければマッシャーを使って下さい。
- 5
４の鍋に牛乳を加えて、ひと煮たちしたら塩で味付けして出来上がり♪こしょうはお好みで。
- 6
ひと手間ですが、私は1分半チンしてスチーマーを持ってブン②して更に1分半チンしてます。チンのムラがない気がします(笑)
- 7
シリコンスチーマーがない場合は耐熱ボウルにふんわりラップでも大丈夫です！！
- 8
かぼちゃの時は2cm角位に切るとつぶしやすいですね☆
- 9
2014/4/17、３つ目の話題入り＼(^o^)／ﾚﾎﾟくれた皆様、感謝です☆
コツ・ポイント
さつまいもはかぼちゃに変えても美味しいです(*^^*)具材をシリコンスチーマー等でチンしておくと時間短縮になりますよね♪ミルキーにしたければ牛乳多めでどうぞ(^^ゞ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 簡単豚肉の甘辛☆お弁当や豚丼肉サラダにも
- 風邪予防☆鶏だんごときのこのおろし鍋♡
- 簡単にイタリアン！完熟トマトのチーズ焼き
- ベーコンあったら是非！ジャーマンポテト♪
- HB早焼き♪リッチ★レーズン食パン
- The Ultimate Sausage, Egg & Hash-brown Casserole
- Vickys Homemade Onion Soup Packet Seasoning Mix
- German pancakes
- Sheree's Brie, Cranberry, and Pecan Tartlets
- LG STIR FRY CALAMARI/ SQUID( ASIAN STYLE COOKING )
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19163330
