余り〆サバdeイタリアン よし坊 @cook_40039923 余った〆サバ。気分はイタリアン。ならばバルサミコで！！このレシピの生い立ち刺身があまったらいつも作るエコメニュー。 もっと読む 余った〆サバ。気分はイタリアン。ならばバルサミコで！！このレシピの生い立ち刺身があまったらいつも作るエコメニュー。 もっと読む 余り〆サバdeイタリアン よし坊 @cook_40039923 余った〆サバ。気分はイタリアン。ならばバルサミコで！！このレシピの生い立ち刺身があまったらいつも作るエコメニュー。 もっと読む 余った〆サバ。気分はイタリアン。ならばバルサミコで！！このレシピの生い立ち刺身があまったらいつも作るエコメニュー。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １～２人分 余った〆サバ 余っただけ 小麦粉 適量 白ワイン 大さじ１ バルサミコ 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１ レモン かぼす などかんきつ類 ギューっと アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あまった〆サバに軽く小麦粉を茶漉しなどで振るう。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し〆サバ投入。 3 軽く焼き色が付いたら白ワインを振りかけフランべ。 4 バルサミコを入れ絡めてお皿へ。 かんきつ類をギューとしてワインとどうぞ。 コツ・ポイント 強火でさっと！写真は玉ねぎも一緒に炒めてますがどちらでも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19163384 コピーしました！ よし坊 @cook_40039923 2009/10/13 08:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２女１男のパパですおいしいお酒のためのおいしいメニューを求めて 旬な宮崎より発信します。 もっと読む このレシピのキーワード かぼす レモン 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ つくねとほうれん草ロール ご飯が進む！豚こまとニラのふわとろ卵炒め ミニトマトのはちみつ酢漬け 旨味がギュッ！白菜とベーコンのカルボナーラ風旨煮 豆苗ともやしのにんにく中華炒め ◆絶品 うちの焼きおにぎり◆ ☆ﾁｷﾝﾗｲｽ☆の美味しいｵﾑﾗｲｽ♪ 簡単おつまみ☆ゴマごぼうスティック いかといかげその天ぷら うちのしゃぶしゃぶのタレ★ゴマ味噌味。 バケット入りフルーツグラタン お手軽☆トマトサラダ 簡単☆鮭ちらし寿司 生クリームで！かぼちゃのパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19163384
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