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小松菜とほうれん草のお浸し
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小松菜とほうれん草のお浸し-レシピのメイン写真

小松菜とほうれん草のお浸し

とまとのたばめ
とまとのたばめ @cook_40219750

味が染みた小松菜とほうれん草の違う食感がクセになるお浸しです。
このレシピの生い立ち
うどんに使ったおつゆが余ってしまい、作りました。

味が染みた小松菜とほうれん草の違う食感がクセになるお浸しです。
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うどんに使ったおつゆが余ってしまい、作りました。

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小松菜とほうれん草のお浸し

とまとのたばめ
とまとのたばめ @cook_40219750

味が染みた小松菜とほうれん草の違う食感がクセになるお浸しです。
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うどんに使ったおつゆが余ってしまい、作りました。

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うどんに使ったおつゆが余ってしまい、作りました。

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材料

3人前
  • 小松菜 1束
  • ほうれん草 1束
  • ちくわ 1パック
  • ゴマ油 大さじ1
  • ★出汁 300cc
  • ★薄口醤油 25cc
  • ★みりん 10〜15cc
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜とほうれん草は熱湯で茹でて、水で一気に冷やす。しっかりと水気を絞っておく。ちくわは斜めに切る。

    • 小松菜とほうれん草のお浸し作り方1写真
  2. 2

    ★マークの調味料を合わせておく。熱したフライパンにゴマ油を入れちくわをサッと炒め、その中に小松菜とほうれん草を入れる。

  3. 3

    全体に混ざる程度に炒め、その中に★マークの調味料を加える。すぐに火を止め器ごと氷水の入ったボール等の上で急速に冷まします

    • 小松菜とほうれん草のお浸し作り方3写真
  4. 4

    冷めたら出来上がり。温かくても美味しいですが、色が悪くなるため冷やしています。
    七味などかけても美味しいです。

    • 小松菜とほうれん草のお浸し作り方4写真

コツ・ポイント

炒めることによって、和えるだけより味が良く染みて美味しいです。うどんのおつゆなので、汁もいただけめます。ゴマ油の風味と青菜の出汁が効い美味しい!
ちくわ以外では、油揚げやさつま揚げ等でも良いです。

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とまとのたばめ
とまとのたばめ @cook_40219750
2015/10/23 09:56に公開

このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 ほうれん草 ちくわ

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