他の料理で余った下足を使いました。水分をきれいに拭き取り　食べやすい大きさにきります。

ノンオイルフライヤーのバスケットに２を入れて　上から軽くスプレーオイルを振りかけて　２００度で１２～１５分加熱します。

途中で一度取り出して　軽く混ぜると　むらなく　熱が通ります。