☆シーザーでカボチャサラダ☆

コ☆コ☆ア
コ☆コ☆ア @cook_40208394

マヨネーズではコレステロールが気になるのでシーザーで♪
このレシピの生い立ち
コレステロールを考えてマヨネーズを使わずサラダを食べたくて♪

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マヨネーズではコレステロールが気になるのでシーザーで♪
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材料

二人分
  1. カボチャ 小さいもの1/4
  2. ハム 2枚
  3. キュウリ 小さいもの1本
  4. バター 適量
  5. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    カボチャをレンジで柔らかくして潰す。

  2. 2

    つぶしたら、バター
    ハムをいれてまぜる

  3. 3

    キュウリをスライス、塩をふって水分をだす。しぼって冷めたカボチャへ入れる。

  4. 4

    スライスチーズも入れる

  5. 5

    食べる前にシーザードレッシングであえて出来上がり♪

コツ・ポイント

カボチャを潰してキュウリを入れる際、しっかりとカボチャを冷ましてから入れるくらいかな☆

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