残り物の野菜を使った贅沢キッシュ♪野菜嫌いのお子さんにもオススメです！

冷凍パイシートで作るほうれん草とひじきの入ったヘルシーキッシュ。簡単なのに豪華に見えるので手土産にしても喜ばれます♪

野菜たっぷりキッシュ。おもてなしにもピッタリなメイン料理。

牛乳だけでも美味しくできちゃう。野菜もたっぷり入ったヘルシーなキッシュです。

パイ生地の代わりに食パンを使っているので、とってもボリューミーで食べ応えあります！ 野菜たっぷりフレンチトースト気分❤

野菜たっぷり簡単キッシュ☆

家にある材料で、簡単美味しい！見栄えも◯なお野菜たっぷりレシピです。ピクニック、パーティーにも(^^)

豆乳入りでヘルシーキッシュ♡家にある野菜をとりあえずいっぱいいれました^ ^あっさり味です♡

生クリームを使わず、おいしくできるキッシュです。1人分エネルギー：221kcal／食塩相当量：0.9g■本庄市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。■この献立について（主食）減塩食パン（2人分6枚切り3枚）／（主菜）鮭とひじきほうれん草のキッシュ／（副菜）鶏ささみのオレンジマリネ（レシピID: 24602638）／（汁物）きのことマカロニのスープ（レシピID: 24602618）※メニューの減塩食パンについて：従来品に比べて塩分50％カットした食パンを主食で使用。

ひじきの煮物の残りを使って簡単にキッシュにリメイク。冷凍パイシートを使っています。

具だくさんキッシュ！パイ生地がサクサク❤ほうれん草、きのこ、ソーセージたっぷりキッシュ出来上がり！

ヘルシーなおからをたっぷり入れたクリーミーなキッシュです＊おもてなしにもパーティーにもピッタリです。