かぼちゃとくるみのココナッツスープ

アメリカ大使館
アメリカ大使館 @americanfood

ほんのり甘い優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
このレシピはカリフォルニア くるみ協会のレシピです。http://www.californiakurumi.jp/

http://www.myfood.jp/usfood_dic/nuts/walnut.html

かぼちゃとくるみのココナッツスープ

ほんのり甘い優しい味のスープです。
このレシピの生い立ち
このレシピはカリフォルニア くるみ協会のレシピです。http://www.californiakurumi.jp/

http://www.myfood.jp/usfood_dic/nuts/walnut.html

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. さつまいも 1本
  3. ココナッツミルク 1缶
  4. カップ 1.5
  5. 小さじ1
  6. カリフォルニア くるみ 40g
  7. セルフィーユ 適宜

作り方

  1. 1

    くるみはフライパンでから炒りして粗く刻んでおく。

  2. 2

    かぼちゃとさつまいもは乱切りにしておく。

  3. 3

    鍋にかぼちゃ、サツマイモを入れてココナッツミルクと水、塩を加えて火にかける。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして20分ほどコトコトと煮て、野菜が柔らかくなったら、(1)のくるみを入れて火を止める。

  5. 5

    皿に盛り、くるみを飾り(分量外)、セルフィーユを添える。

コツ・ポイント

くるみは、袋の下の方にたまった細かくなったものを最後に振りかけると風味が一層増します。

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多様な気候と広大な農地を誇るアメリカは、安全でヘルシーでサステイナブル(持続可能)な農産物の宝庫です。そんなアメリカの食材で作る料理のレシピと、アメリカ農業・農産物の裏側にあるストーリーを皆さんにお伝えしたいと思っております。アメリカ大使館農産物貿易事務所の公式インスタグラム「ごちそうUSA」@gochisousaもよろしく!
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