あっちゅーま　一品おかず♪

長芋巻き、初登場(*^^*)！

えのきベーコン初登場。毎日初登場を何か入れたいと考えるけどなかなか思いつかないな〜

スープジャー初登場！

初登場オムライス。

ご飯にかけても、ビールのつまみとしても美味しいです。

ひじきは、食べたし、、そればっかりは食べらんなーい！！てな時に(*^^*)お弁当にもよかよん♡

初体験

親子丼のポイントはやっぱり「ふわーり」でしょう！

わかめの酢の物。。。あきたかも。って時に自分ごのみの味に加減して試して頂戴★

うずらの卵初登場！

10分もあれば作れます！ダイエットにもいいですよ＼(^^)／

低カロリーで美味しいものがたべたい時に！

昨日初登場のヴィザードウォータードラゴンです(*°ω｀人)

ディブが卵食べるようになったので、初登場の炒め物。昔、作った美味しそうな写真と差し替え。うふ！

キャラ弁は何回か作ったｺﾄあるけど、ﾍﾞｼﾞｰﾀゎ初★☆少ない材料で作れますo(^-^)o

お皿の上にのっけても美味しいです♪

食感がしゃきしゃきと楽しい１皿です！エネルギー93kcal/人

お肉無しでも、メインのお皿になるくらい濃厚な美味しさです♡

タンパク質を簡単にチャージ

適量やけど、それが美味しい！キムチ多めで。

簡単にすぐ出来ました～♪(●^皿^●)ﾉﾉﾉ

ビールのつまみや、食卓の一品にどうぞ♪

さっと一品、手軽で簡単♪刻んだキムチを納豆とまぜて、海苔で巻き巻き～

混ぜて乗せるだけ。手軽でおいしいので、よくビールのつまみとして登場します。ヘルシーだし。

たまには変わった冷奴はどうですか？

あと一品欲しい時やおつまみに簡単に作れます！えのきで栄養満点です！

小鍋仕立ての寄せ鍋ってなんだか上品な感じしません？(ﾟ艸ﾟ*)

ビールが美味しい季節になりました。おつまみに手軽＆ローカロリーな和え物の登場回数が増えてます（￣ｗ￣）Ψ

それっぽく見えて来ませんか？？(笑)

一人暮らしの大学生です。ずぼらなりに簡単に出来るものを思いつきで作ってみました（笑）チーズ加えても美味しかったです。