さっぱりつるッと★オクラと梅和え

Name: さっぱりつるッと★オクラと梅和え
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ ２ネット; 梅干し 2.3個; めんつゆ 50ｃｃ; 白ゴマ 適量

アッという間に♪さっぱり簡単ヘルシー！！
このレシピの生い立ち
以前、お土産でオクラと梅肉の混ざった品を頂きました。オクラに鰹節、醤油を掛けて食べるのにも飽きてきた頃、思い出して作ってみたら簡単に出来て家族にも好評（*^_^*）我が家でオクラの定番と言えば・・オクラと梅和え❤ に変更！！
　

材料

3～4人分

簡単すぎてコツなんてありません（*^_^*）ひじきを少し混ぜても美味しいですよ！！

マリモロコシ @cook_40082347

2009/09/30 13:52に公開

やっとMYキッチン登録(*^^)v息子（幼稚園）の為にたま～にキャラ弁作ってます。パパもいい歳してキャラ弁好きなので、一緒に。でも最近眠りが深く朝起きれない・・ダメ嫁・母です(；一_一)皆さんの刺激を受けて頑張ります！！

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