我が家のトンテキもどき aki’キッチン @cook_40104013 ニンニクたっぷりご飯がすすむスタミナお肉料理このレシピの生い立ちこってりスタミナ料理が食べたくて作りました もっと読む ニンニクたっぷりご飯がすすむスタミナお肉料理このレシピの生い立ちこってりスタミナ料理が食べたくて作りました もっと読む 我が家のトンテキもどき aki’キッチン @cook_40104013 ニンニクたっぷりご飯がすすむスタミナお肉料理このレシピの生い立ちこってりスタミナ料理が食べたくて作りました もっと読む ニンニクたっぷりご飯がすすむスタミナお肉料理このレシピの生い立ちこってりスタミナ料理が食べたくて作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚ロース 3枚 ニンニク 4片 ☆中濃ソース 大さじ2 ☆酒 大さじ1/2 ☆みりん・醤油 各大さじ1 ☆三温糖 小さじ1.5 薄力粉 お肉にまぶす量 グレープシードオイル 大さじ1 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚ロースの脂部分に切れ目を入れ、お肉の表面を叩き、塩胡椒と薄力粉を塗しておく 2 ニンニクはごろっと使うので、包丁の平らな部分をニンニクに当て、上から押し潰す。 3 ☆の材料を小さめの容器に混ぜ合わせておく 4 熱したフライパンにグレープシードオイルを入れ、1の肉と2のニンニクを同時に入れ中火で焼く 5 4の肉をひっくり返し蓋をして3分程蒸し焼きにしたら、3の合わせておいた調味料を入れ絡め焼きにして出来上がり コツ・ポイント コツはいりません 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19170801 コピーしました！ aki’キッチン @cook_40104013 2018/11/12 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手間のかからない、簡単なお料理が大好き！ もっと読む このレシピのキーワード とんてき にんにく 薄力粉 酒 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！クラムチャウダー 簡単！たことみょうがの甘酢漬け 神戸下町の味☆ぼっかけだし茶漬け 神戸芦屋アンリシャルパンティエみたい！モンブラン 10分で簡単カリジュワ♡フレンチトースト 本だしで簡単！基本の豆腐とわかめの味噌汁 白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】 簡単◎本格派♪タンドリーチキン 白菜と豚バラ肉のトマト煮込み 銀ダラの煮付け Triple Blazing Hot Loaded Nachos Soft Japanese Cheese Cake Keto Bread 39% VWG Test 6 Fall off the bone Herb and red wine Beef Shanks Cranberry chocolate chip oatmeal cookies 片栗粉と米粉の卵入り油マフィン 女子高生のお弁当 スフレチーズケーキ マッシュルームのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19170801
アプリでひらく
