野菜たっぷり☆簡単トマトキーマカレー

みっくりんこ
みっくりんこ @cook_40139669

全部みじん切りにして煮込んじゃうから、野菜が苦手なお子さんにも♪フライパン1つですぐ出来る簡単キーマカレーです(^^)
このレシピの生い立ち
いつもと同じカレーはちょっと飽きた!
余ったら色んなおかずにアレンジしやすくて、自分の好きなトマトをメインにしたカレーが食べたくなったので☆

野菜たっぷり☆簡単トマトキーマカレー

全部みじん切りにして煮込んじゃうから、野菜が苦手なお子さんにも♪フライパン1つですぐ出来る簡単キーマカレーです(^^)
このレシピの生い立ち
いつもと同じカレーはちょっと飽きた!
余ったら色んなおかずにアレンジしやすくて、自分の好きなトマトをメインにしたカレーが食べたくなったので☆

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材料

5~6人分
  1. ホールトマト缶詰 1缶
  2. 玉ねぎ 中2個
  3. にんじん 2本
  4. ピーマン 2~3個
  5. にんにく  1かけ
  6. 挽き肉 400~500g
  7. カレールー(市販のものでOK) 半箱分
  8. 1カップ
  9. トマトジュース 1/2カップ
  10. トマトケチャップ、ウスターソース 各小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくはそれぞれみじん切りにしておく。

  2. 2

    1の材料を炒め、玉ねぎが透き通ったら挽き肉を入れて炒める。お肉の色が変わればジュースごとトマト缶詰を入れトマトをつぶす。

  3. 3

    水・トマトジュースを入れ、煮立ったらカレールーを入れ好きなとろみになるまで弱火で煮込む。仕上げに☆を入れて味を整える。

  4. 4

    チーズをかけたり、ローストオニオンをかけたり、パンで食べたり…好きな食べ方で召し上がれ♪

コツ・ポイント

☆多めに作って2の段階で別に分けておくと、後でミートソースやオムライスなど色んな具にアレンジ出来ます。
☆トマトの味が濃い方が好きな方は、水の分量もトマトジュースに変えてください。
☆こげつきやすいので、煮込む時は注意してください。

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みっくりんこ
みっくりんこ @cook_40139669
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はじめまして♪おいしいものを食べるのも作ってみるのも大好きです♪パパッと作れるけれど手抜きには見えないお家ごはんのレパートリーを増やすため、ただいま色んなレシピに挑戦中☆
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