トーフステーキのトマトソースかけ

dalianlong
dalianlong @cook_40211507

トーフステーキにトマトソースをかけてみました
このレシピの生い立ち
自家製トマトソースがたくさんあり冷蔵庫を塞いでいるので

トーフステーキのトマトソースかけ

トーフステーキにトマトソースをかけてみました
このレシピの生い立ち
自家製トマトソースがたくさんあり冷蔵庫を塞いでいるので

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. トマトソース 200cc
  4. 塩コショウ 適量
  5. セリ 適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を横半分に切って厚みを半分にし
    さらに縦半分にしする。

  2. 2

    木綿豆腐を皿に載せレンジで1分半加熱し水切りを行う

  3. 3

    2の豆腐はクッキングペーパでさらに水分を良く切り、

  4. 4

    中火で加熱したフライパンにオリーブオイルを入れ3を入れて焼く、
    塩コショウする。

  5. 5

    ひっくり返して両面とも焦げ目がつくまで焼く。

  6. 6

    焼けたら豆腐を取り出し、同じフライパンにトマトソースを入れてぐつぐつ加熱

  7. 7

    皿に盛った豆腐に5をかけて、パセリをふる。

コツ・ポイント

豆腐を崩さないように焼くこと
逆に全部崩して焼いても良いです。

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専業主夫です。毎日料理しています。うちは私の退職を機に家内と立場を交代しているんです。
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