超簡単...8分..丼で..竹の子土佐煮

まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012

パラパラとかつをぶし...食べて納得。レンジで...おはこ料理

食物繊維たっぷり
おふくろの味は
ヘルシー...

このレシピの生い立ち
土佐煮
たけのこの季節には、たけのこご飯、土佐煮、きんぴら、若竹煮... おふくろの味は止まる事が無かった...
皮をむいたり、お米のとぎ汁で ぬかを入れて 大きなお鍋で茹でていた...
とても懐かしい。思い出のメニュー。

超簡単...8分..丼で..竹の子土佐煮

パラパラとかつをぶし...食べて納得。レンジで...おはこ料理

食物繊維たっぷり
おふくろの味は
ヘルシー...

このレシピの生い立ち
土佐煮
たけのこの季節には、たけのこご飯、土佐煮、きんぴら、若竹煮... おふくろの味は止まる事が無かった...
皮をむいたり、お米のとぎ汁で ぬかを入れて 大きなお鍋で茹でていた...
とても懐かしい。思い出のメニュー。

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材料

2~3人分
  1. 水煮 たけのこ 150 g
  2. 調味料 醤油 小さじ 2
  3. 1 g
  4. 砂糖 大さじ 1
  5. お酒 大さじ 1
  6. ハイミー 少々
  7. スープor 70 cc
  8. かつをぶし 1袋 約 3 g

作り方

  1. 1

    丼 1000 cc入る。

    レンジ
    出力 550 w 使用

  2. 2

    水煮のたけのこ

  3. 3

    たけのこは
    薄く切る。

    丼に
    調味料とたけのこ
    全部入れる。

    レンジで 8分。

  4. 4

    こんな感じになる

  5. 5

    かつをぶしを半分
    加える

    良くかき混ぜると

    こんな感じ...

  6. 6

    あら熱が取れると

    5分後位...

    こんな感じになる

  7. 7

    かつをぶしを

    トッピング...

    出来上がり。

    (^O^☆♪

コツ・ポイント

スープは
レシピ ID:19099680. 参考に...

生のたけのこは、美味しいけれど茹でるのに手間がかかるので、水煮のたけのこで、手軽におふくろの味をget .

切った時の白い物を取り除かなくても良い

冷めると、味がよく含まれる

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まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012
に公開
調理師・栄養士の資格を持っていますが最近あまり作っていません。つくりかたを忘れる前に備忘録的にかきとめたいと思います(笑)
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