高校生お弁当(長女)64

粉つむぎ
粉つむぎ @cook_40156210

本日は鷄むね肉照り煮のっけお弁当♪
このレシピの生い立ち
当日朝の行程をとにかくラクに(^-^)

高校生お弁当(長女)64

本日は鷄むね肉照り煮のっけお弁当♪
このレシピの生い立ち
当日朝の行程をとにかくラクに(^-^)

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材料

  1. 鷄むね肉照り煮 適量
  2. ゆで卵(照り煮汁につけた)
  3. かぼちゃ焼き
  4. ひじきの煮物(常備菜)
  5. キャベツトマトごま
  6. ご飯

作り方

  1. 1

    前日までに…鷄むね肉照り煮を作る。同時に照り煮汁にゆで卵をつけておく。

  2. 2

    当日朝に…かぼちゃをスライスしてレンジで火を通し余裕があればフライパンで焼く。
    キャベツを千切りする。

コツ・ポイント

鷄むね肉照り煮は3枚くらいまとめて煮ておくと便利です(^-^)
冷凍する場合はスライスして何枚かずつ小分けに♪
ラーメンに焼豚代わりにのせてもヘルシーで美味しいです。

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大学生と高校生の姉妹ハハです(*´-`)高校一年生だった長女は大学生になり家を離れました(^-^;リアルタイムではないのですが撮りためたお弁当記録再開します♪
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