はんぺんとブロッコリーのレンジオムレツ♡
タワまん☆ @cook_40128559
レンジで簡単にもう一品！色も型も綺麗なはんぺんとブロッコリーのオムレツ♡
このレシピの生い立ち
忙しい時に見栄えも良く、でも簡単に出来るものを考えました。
はんぺんとブロッコリーのレンジオムレツ♡
レンジで簡単にもう一品！色も型も綺麗なはんぺんとブロッコリーのオムレツ♡
このレシピの生い立ち
忙しい時に見栄えも良く、でも簡単に出来るものを考えました。
作り方
- 1
卵と調味料を全て入れて混ぜておく。
-
- 2
生のブロッコリーと角切りにしたはんぺんを入れて混ぜ合わせる。
-
- 3
ボールのままラップをして500wで5分〜5分半レンジにかけ加熱する。途中熱の通り具合を確認しながら調節して下さい。
-
- 4
ボールをひっくり返してお皿に出し、お好みでケチャップをかけてどうぞ☆
-
コツ・ポイント
500wの低温で加熱する事。
高温だとすがたった様にカスカスになります。
ブロッコリーは小さめにカットし生で入れる。
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