野菜の浅漬け
ふくろうネコ @cook_40163946
自分好みのあっさりした浅漬けを作りました。夏はキュウリとナス、冬は白菜と人参などで作ります。青じそがなくてもできます。
夏の熱中症予防に塩分を取りたい時にも美味しく塩分が取れます。
野菜の浅漬け
自分好みのあっさりした浅漬けを作りました。夏はキュウリとナス、冬は白菜と人参などで作ります。青じそがなくてもできます。
夏の熱中症予防に塩分を取りたい時にも美味しく塩分が取れます。
作り方
- 1
野菜を洗って、食べやすい大きさに切る
- 2
生姜を極細の千切りに、青じそは幅2ミリ程度の千切りにする。昆布は乾燥したまま調理用ハサミで細切りにする。
- 3
①と②をボールに入れ、塩と化学調味料をふりかけ、よく混ぜる。
- 4
③をジッパー付きポリ袋に入れ、醤油、米酢、みりんを加えて袋の上から少しもんで混ぜ、できる限り袋内の空気を抜いて密封する。
- 5
冷蔵庫に3~8時間入れておく。時々袋をひっくり返して全体が調味料に浸るようにする。漬かり具合は味見をして確かめる。
コツ・ポイント
醤油は砂糖などで甘味をつけていない物を使っています。甘い醤油の場合は、塩を若干多めにして醤油を減らし、みりんは減らすか入れない。
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