電子レンジdeﾍﾙｼｰ1人鍋♡節約ﾗﾝﾁ
あーたくん @merun___panna
お一人様ﾗﾝﾁに簡単節約ﾍﾙｼｰ♡
ダイエット中にも(^ω^)
このレシピの生い立ち
自分だけの昼ご飯を作るのは面倒でw
ちゃちゃっと作って、お腹満足♡
電子レンジdeﾍﾙｼｰ1人鍋♡節約ﾗﾝﾁ
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ダイエット中にも(^ω^)
このレシピの生い立ち
自分だけの昼ご飯を作るのは面倒でw
ちゃちゃっと作って、お腹満足♡
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は薄切りにして
豆腐は4分割。耐熱容器にもやしを置き
その上に鶏肉を引っ付かない様に並べ、他の具材も乗せます。 -
- 2
酒をふりかけ
ふんわりラップをして電子レンジ4~5分。★うどんを入れる場合は
もやしの下に置いて下さい。 -
- 3
1分蒸らしてから、軽く水を切ります。
すりごまと一味をトッピングしてポン酢をかければ完成です！
-
- 4
※古いもやし復活ID19184577
※きのこの保存 ID19013954※手作りポン酢ID19061518
-
- 5
2016/3/7
誤字修正と画像変更。
1部具材変更しました。 -
コツ・ポイント
蓋やラップを取る時
火傷注意です！！！
いっぱい食べたい方は
うどんを入れたり
もやしを2袋入れちゃって下さい(^ω^)
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178658
