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鶏肉のピカタ
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鶏肉のピカタ-レシピのメイン写真

鶏肉のピカタ

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*☆はるか☆* @cook_40108009

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材料

  • 鶏肉 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • 卵 1個
  • 薄力粉 大さじ1
  • ごま油 少々
  • ☆ ケチャップ 大さじ3
  • ☆ ウスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩コショウをする。

  2. 2

    ①に薄力粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ②を卵にくぐらせてフライパンで焼いていく。

  4. 4

    火が通ってきたらごま油をたらーっとかける。

  5. 5

    ☆の調味料を混ぜて肉に回しいれる。

  6. 6

    肉に中まで火が通れば完成!!

コツ・ポイント

ごま油は必ず入れる!!
お弁当にも。

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*☆はるか☆*
*☆はるか☆* @cook_40108009
2012/08/26 22:17に公開

このレシピのキーワード

ピカタ 鶏肉 薄力粉 卵 ケチャップ

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