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彩り華やか♪ブロッコリーサラダ★
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彩り華やか♪ブロッコリーサラダ★-レシピのメイン写真

彩り華やか♪ブロッコリーサラダ★

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

彩りも良いスーパーフードブロッコリーのサラダです✨

このレシピの生い立ち
ブロッコリーを色んな食べ方で楽しみたくて作りました★

彩りも良いスーパーフードブロッコリーのサラダです✨

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彩り華やか♪ブロッコリーサラダ★

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

彩りも良いスーパーフードブロッコリーのサラダです✨

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1房
  • ツナ 小1缶
  • 溶き卵 2個
  • サラダ油(フライパンに敷く用) 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 粗挽き黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる。(レシピID19057781)

  2. 2

    ツナの脂をきり、①と混ぜる。

  3. 3

    テフロン製のフライパンを温め、サラダ油を敷く。その後、溶き卵を全体に行き渡らせる。

  4. 4

    溶き卵をかき混ぜて火が通ったら②と混ぜる。

  5. 5

    ④にマヨネーズ、粗挽き黒胡椒を入れ、混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

ほとんど混ぜるだけなので、お手軽ですよ♪

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あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210
2017/03/24 13:08に公開
家庭にある材料中心でお菓子、お料理作り★人気検索TOP10入り✨たこと大葉のカルパッチョ、ココアシフォン、アップルフィリング、パウンドケーキ、ブロッコリーの和風サラダ、マドレーヌ、ココアパウンドケーキ、ふわとろっオムライス、レタスのチョレギサラダ、ツナそぼろ丼、かぼちゃのきんぴら、ツナ玉子餡かけごはん、白菜とエリンギの生姜餡かけごはん、味噌ツナそぼろ丼、ウインナーと白菜のカレー炒め
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ブロッコリー

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