冷めても外かりっ中ふわっナゲット むらっころん @cook_40044643 混ぜて揚げるだけ。お弁当にもいいかも！？このレシピの生い立ち適当に作ってたら、うまーっ！な料理が完成しちゃいました。 もっと読む 混ぜて揚げるだけ。お弁当にもいいかも！？このレシピの生い立ち適当に作ってたら、うまーっ！な料理が完成しちゃいました。 もっと読む 冷めても外かりっ中ふわっナゲット むらっころん @cook_40044643 混ぜて揚げるだけ。お弁当にもいいかも！？このレシピの生い立ち適当に作ってたら、うまーっ！な料理が完成しちゃいました。 もっと読む 混ぜて揚げるだけ。お弁当にもいいかも！？このレシピの生い立ち適当に作ってたら、うまーっ！な料理が完成しちゃいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豆腐 1丁 ツナ 1缶 卵 1個 玉ねぎ 1/2個 パン粉 適量 ブラックペッパー 適量 からあげ粉 大さじ2(適量) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全部混ぜる(豆腐は水切りなし、ツナも油を切らないでok)。 2 パン粉でタネのかたさを調節する。 3 スプーンなどで形を整え、こんがり色がつくまで揚げたら完成！ 4 からあげ粉をカレー粉に変えても、美味しいと思います。 コツ・ポイント パン粉を水気がなくなるまで入れて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19182997 コピーしました！ むらっころん @cook_40044643 2011/04/22 03:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエット初めたので、レシピいろいろ知りたいなー(笑) もっと読む このレシピのキーワード ナゲット ツナ 卵 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ みょうがとオクラの梅ポン酢肉巻き ピリ辛♡ニラだれのくずし冷奴 アボカドサーモンの和え物 満足感◎ちくわと小松菜のマヨ胡麻炒め 韓国料理🇰🇷🦪メセンイ牡蠣クッパ風 シェフ直伝簡単失敗なしアクアパッツァ桜鯛 ダイエットに★簡単！満腹！おからスコーン ヘルシー♡とろ～り濃厚豆乳シチュー (妊婦レシピ) 基本！簡単なだしの作り方 ＊いちご模様のロールケーキ＊ 私の大好きなすき家風牛丼♪ ぷるぷる♪いちごのわらびもち＊ 筍とブロッコリーの明太マヨ和え ごましおの使い方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19182997
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