春キャベツのパリパリ温サラダ

高津川フレンドリバー @cook_40132100
温サラダにしているので、たくさん食べられます♪
ドレッシングも手作り。
このレシピの生い立ち
生だと食べられる量が限られますが、さっと湯をくぐらせるだけで、たくさん食べられます。
柔らかいキャベツが好きな方は、湯通しを長めにしてください。
益田圏域の地産地消を大切にした料理研究家 田原喜世子先生の監修です。
春キャベツのパリパリ温サラダ
温サラダにしているので、たくさん食べられます♪
ドレッシングも手作り。
このレシピの生い立ち
生だと食べられる量が限られますが、さっと湯をくぐらせるだけで、たくさん食べられます。
柔らかいキャベツが好きな方は、湯通しを長めにしてください。
益田圏域の地産地消を大切にした料理研究家 田原喜世子先生の監修です。
作り方
- 1
キャベツはきれいに洗い、芯を取り、たっぷりの熱湯の中に入れ、ざるに上げて冷ます。1.5cmの幅に切る。
- 2
ベーコンを1cm幅に切って、フライパンで炒める。(火が通るまで待ってから、炒め始めると、ベーコンがばらばらにならない。)
- 3
炒めたベーコンがさめたら、キャベツと混ぜ合わせる。
- 4
ドレッシングをつくる。
材料の順番に入れていくと、材料が良く混ざり合う。レモンは皮をちょっとむいて絞る。 - 5
お子さんがいる方は、サラダとドレッシングを先に和えておくといいかもしれません。写真は、1人分の80g。
コツ・ポイント
ドレッシングのからしを、今回は粒マスタードにしてみました。またオリーブオイルがなかったら、サラダ油で代用してもかまいません。
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