切り干し大根と長芋のけんちん煮

あおりはろやん @cook_40128333
だし汁の代わりに切り干し大根のだしを使ったけんちん煮。お肉は入っていませんが、栄養のバランスがとれた煮物です。
このレシピの生い立ち
だし汁を使わない、美味しいけんちん煮を作りたくて。
切り干し大根と長芋のけんちん煮
だし汁の代わりに切り干し大根のだしを使ったけんちん煮。お肉は入っていませんが、栄養のバランスがとれた煮物です。
このレシピの生い立ち
だし汁を使わない、美味しいけんちん煮を作りたくて。
作り方
- 1
切り干し大根はさっと洗い、分量外(500ml)の水に10〜15分つけて戻す。
- 2
切り干し大根を軽く絞り、4cm長さに切る。戻し汁は取りおく。
- 3
木綿豆腐はひと口大に手でちぎり、ザルに入れて水切りをする。
- 4
しいたけは石づきをとって5mm幅の薄切りにする。にんじんは小さめのひと口大の乱切りにする。
- 5
ごぼうはたわしなどで洗って泥を落とし、5mm幅の斜め薄切りにする。水に30秒ほどさらして水気を切る。
- 6
長芋はピーラーなどで皮をむき、ひと口大の乱切りにする。しょうがは皮をこそげ、千切りにする。
- 7
青ねぎは小口切りにし、〈調味料〉は合わせておく。
- 8
鍋にごま油、しょうが、にんじん、ごぼうを入れて中火にかける。油が回るまで炒める。
- 9
しいたけ、切り干し大根を入れて炒め合わせる。
- 10
全体に油が回ってきたら戻し汁を加える。沸騰してから5分煮る。
- 11
〈調味料〉を入れて混ぜ、再度沸騰したら、木綿豆腐と長芋を加える。もう一度沸騰したら3分煮る。
- 12
火を止めて常温になるまで冷やす。器に盛り、青ねぎを散らす。
コツ・ポイント
一度常温に冷やしたほうが味がなじんで美味しくなります。そのまま冷やしたままでも、再度温めても。
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