我が家のハンバーグ うどんぐま @cook_40212490 パン粉の代わりにお麩を使うのでヘルシーで肉汁がたっぷりこのレシピの生い立ち母に教えてもらったものを少しアレンジしました もっと読む パン粉の代わりにお麩を使うのでヘルシーで肉汁がたっぷりこのレシピの生い立ち母に教えてもらったものを少しアレンジしました もっと読む 我が家のハンバーグ うどんぐま @cook_40212490 パン粉の代わりにお麩を使うのでヘルシーで肉汁がたっぷりこのレシピの生い立ち母に教えてもらったものを少しアレンジしました もっと読む パン粉の代わりにお麩を使うのでヘルシーで肉汁がたっぷりこのレシピの生い立ち母に教えてもらったものを少しアレンジしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 合い挽きミンチ 200g 玉ねぎ 中1/4 にんじん 3~4cm (お好みで)大葉 6枚 サラダ油 適量 塩 適量 こしょう 適量 卵 Mサイズ1個 お麩 15個くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、にんじん、大葉をみじん切りにする 2 ①でみじん切りにした玉ねぎ、にんじんを油で玉ねぎが透き通るまで炒め、冷ます 3 冷ましている間にお麩をビニール袋にいれ、麺棒などで粉々にする(下にタオルなどを敷くとよい) 4 ②が触れるくらい冷めたらボールにミンチ肉、②、大葉、塩、こしょう、卵、③を入れてしっかり混ぜて丸める 5 形をととのえたら中火で片面を2分。弱火でひっくり返して2分。そのあと蓋をして弱火で2分。最後に火を止めて1分蒸らす 6 あとは盛り付けて完成お好きな付け合せをどうぞ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19184863 コピーしました！ うどんぐま @cook_40212490 2015/10/11 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ハンバーグ 大葉 にんじん 卵 お麩 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 米ぬか入り塩麹シンプルパン 失敗しない美味しいレバニラ炒め 簡単 鶏もも肉とキャベツのオイスター炒め 土鍋炊きでカフェ丼V6〜豚こま＆スプラウト 切り干し入りつくねの味噌󠄀焼き 豚バラ肉とキャベツの♡ワンポットパスタ 野菜がたっぷり食べられる！プルコギ もう一品！箸が止まらない大根梅サラダ ∞塩むすび∞ 焼きこうや豆腐のキノコあんかけ Crock pot chicken and dumplings Stupid Easy (Healthy) Crock Pot Chicken & Asparagus Spider Taco Ring Cheesy Tater Tot breakfast casserole Pumpkin cheesecake 簡単ごちそう♪松茸ときのこのお吸い物！ 簡単！豚肉と ししとうの胡麻油で甘辛炒め 簡単！和風味♫ 白菜でロールキャベツ風！ はまぐりとセリの和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19184863
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