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お豆腐と鳥ひき肉のナゲット
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お豆腐と鳥ひき肉のナゲット-レシピのメイン写真

お豆腐と鳥ひき肉のナゲット

めと
めと @cook_40187105

オリーブオイル、豆腐なのでカロリーもそんなに気になりません!
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材料

  • 豆腐 1丁
  • 鳥ひき肉 200g
  • 小麦粉 適量
  • コンソメ 小さじ3
  • 塩コショウ 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐と鳥ひき肉を混ぜ合わせる

  2. 2

    小麦粉とコンソメ、塩コショウを入れ、粘り気が出るまで混ぜ合わせる

  3. 3

    オリーブオイルを熱して、揚げ焼きにする

  4. 4

    こんがり焼き色が付いたら完成!

コツ・ポイント

コーンなど混ぜても美味しいですよ!

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めと
めと @cook_40187105
2017/03/06 14:29に公開
料理上達目指して、頑張ります!
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このレシピのキーワード

ナゲット とりひき肉 小麦粉 豆腐

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