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丸ごとマッシュルームのおにぎらず
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丸ごとマッシュルームのおにぎらず-レシピのメイン写真

丸ごとマッシュルームのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

ビックサイズのマッシュルームをまるごと使いました!旨味最高!肉詰めにして食べごたえあります!
このレシピの生い立ち
初めて見た大きいマッシュルーム、形、大きさがおにぎらずサイズだったので作りました

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初めて見た大きいマッシュルーム、形、大きさがおにぎらずサイズだったので作りました

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katoryo
katoryo @cook_40053834

ビックサイズのマッシュルームをまるごと使いました!旨味最高!肉詰めにして食べごたえあります!
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材料

1人分
  • 大きいマッシュルーム 1個
  • 豚ひき肉 120gくらい
  • 玉ねぎ 1/4個
  • マッシュルームの軸 1個
  • 塩麹 小さじ1/2
  • ココナッツオイル 小さじ1
  • パン粉 大さじ1/2
  • 卵 1/2個
  • 炊いたご飯(今回は黒米、ハトムギ入り) 1膳弱
  • 海苔 1枚
  • 溶けるチーズ 1枚
  • ベビーリーフ 適量
  • 塩 適量
  • 氷 1、2個
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作り方

  1. 1

    こんな大きいマッシュルーム!

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    マッシュルームの軸をくりぬき、内側に小麦粉を散らします

  3. 3

    玉ねぎ、マッシュルームの軸を粗みじん切りにし、ひき肉、パン粉、塩麹、ココナッツオイル、卵を合わせ、よく混ぜます。

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    内側に小麦粉を振ったマッシュルームにハンバーグ種を詰めます

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    油を熱したフライパンに、肉の面を下にして中火の弱火で5分くらい焼きます

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方5写真
  6. 6

    引っくり返し、氷を1~2個入れ蓋をして中火の弱火で蒸し焼きに、15分弱くらい目安

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方6写真
  7. 7

    ちょっと焦げたけど、まずまず!

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方7写真
  8. 8

    海苔にご飯→マッシュルーム

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方8写真
  9. 9

    溶けるチーズ

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方9写真
  10. 10

    ベビーリーフをのせ

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方10写真
  11. 11

    最後にご飯をのせて、塩を振ります

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方11写真
  12. 12

    海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです

    • 丸ごとマッシュルームのおにぎらず作り方12写真

コツ・ポイント

具が大きいのでご飯の料は、包みやすいようにちょっと少なく

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katoryo
katoryo @cook_40053834
2015/11/03 07:17に公開
札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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このレシピのキーワード

おにぎらず 海苔 マッシュルーム 豚ひき肉 こうじ 卵 玉ねぎ 黒米 ご飯 ハト麦 スライスチーズ

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