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カレー用肉でポットロースト
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カレー用肉でポットロースト-レシピのメイン写真

カレー用肉でポットロースト

♪はな♪
♪はな♪ @cook_40016200

フィスラーの鍋を購入したので、手軽に角切りのお肉でポットロースト風に作りました。
このレシピの生い立ち
塩味のお肉が食べたくて作りました。

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フィスラーの鍋を購入したので、手軽に角切りのお肉でポットロースト風に作りました。
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塩味のお肉が食べたくて作りました。

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材料

  • 豚肉(カレー用角切り) 200g
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも(大) 1個
  • ブロッコリー 1/2個
  • 白ワイン 大さじ3
  • ソース
  • ◇白ワイン 大さじ2
  • ◇水 大さじ2
  • ◇バター 10g
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩をふっておく。
    人参は拍子木に切り、ジャガイモもそれに準ずる。
    ブロッコリーは小房に分ける

  2. 2

    鍋に1の肉を入れ、ワインを入れてふたをして火にかける。

  3. 3

    中火にかけて、水蒸気が出てふたがくるくる回るようになったら、人参を入れてふたをし弱火にして5分煮る。

  4. 4

    5分たったら、ジャガイモを入れてふたをし、さらに5分加熱してから、底からよくかき混ぜ水分を蒸発させる。

  5. 5

    水分が蒸発し、肉にいい焼き色がついたら、ブロッコリーを入れてふたをして5分弱火にかけて、5分むらしてできあがり。

  6. 6

    鍋にワイン・水を入れ火にかけて鍋にこびりついたものを落とし、少し煮詰め、最後に冷たく固いバターを入れてソースの出来上がり

  7. 7

    皿に盛り、6のソースをかけてパセリをふってできあがり。

コツ・ポイント

余熱調理できるので、気温の高い日もずっと火のそばについていなくても良いですよ
2人分の分量ですが、他にサラダなどをつけるので我が家は4人で頂いてます。

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♪はな♪
♪はな♪ @cook_40016200
2012/07/19 01:46に公開
昭和57年 調理師免許取得 調理師学校は高いので国家試験受けました平成19年6月 ホームメイド協会ケーキ卒業平成19年7月 ホームメイド協会マイスター取得平成21年6月 ホームメイド協会パン 卒業平成22年3月 ホームメイド協会パスタ認定料理とお菓子作りが趣味の♪はな♪です。お菓子はデコレーションがあまり得意ではなく、簡単に出来て、焼きっぱなしのケーキが好きです。
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このレシピのキーワード

豚肉 にんじん じゃがいも ブロッコリー バター

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