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シーフード&トマトのココットカマン♪
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シーフード&トマトのココットカマン♪-レシピのメイン写真

シーフード&トマトのココットカマン♪

あらた☆
あらた☆ @cook_40052250

シーフードとトマト
どちらとも、チーズやワインと相性がイイ!
このレシピの生い立ち
チーズにもワインにも相性のいい具材を選びました。シーフードは冷凍なのでいつもストックしてあります。

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材料

2人分
  • 明治北海道十勝カマンベールチーズ 1個
  • シーフードミックス(海老・あさり・イカ) 適量
  • ミニトマト 4個
  • オリーブオイル 小1
  • 粗びき黒胡椒(ブラックペッパー) 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れてシーフードミックスを炒めます。

    • シーフード&トマトのココットカマン♪作り方1写真
  2. 2

    ココットに明治北海道十勝カマンベールチーズ1/2個と上に①とミニトマト2個に黒胡椒をふりレンジ700w1分チンします。

    • シーフード&トマトのココットカマン♪作り方2写真

コツ・ポイント

シーフードはサッと海老の色が変わったら火を止めて下さい。ぷりぷり感を活かすと美味しいです。

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あらた☆
あらた☆ @cook_40052250
2015/11/05 14:45に公開
節約レシピ、アレンジが大好きです。
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このレシピのキーワード

イカ エビ シーフード ミニトマト アサリ

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