オレンジとセロリのグリーンスムージー

オレンジデイ @cook_40039314
果物と野菜のビタミン・繊維をまるごと摂取!
苦味や臭みがなく、とってもおいしくて体に嬉しいスムージーです♪
このレシピの生い立ち
健康&美容のため、朝食に果物と野菜を使ったスムージーを飲んでいます。
その中でもお気に入りの組み合わせがこれ。
オレンジとセロリのグリーンスムージー
果物と野菜のビタミン・繊維をまるごと摂取!
苦味や臭みがなく、とってもおいしくて体に嬉しいスムージーです♪
このレシピの生い立ち
健康&美容のため、朝食に果物と野菜を使ったスムージーを飲んでいます。
その中でもお気に入りの組み合わせがこれ。
作り方
- 1
オレンジは手で皮を剥く・林檎は皮付きのまま・セロリも筋を取らない・ほうれん草は根を落とす。
それぞれ適当な大きさに切る。 - 2
オレンジが一番下(刃の近く)になるようにして、すべての材料をミキサーにかければ出来上がり♪
コツ・ポイント
レシピでは青りんごを使っていますが、ほうれん草が入るので赤いりんごでも綺麗なグリーンになると思います。
オレンジは薄皮のついたまま、りんごは皮や芯のついたまま使ってください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19188343