適当で美味しい！グリーンスムージー

Name: 適当で美味しい！グリーンスムージー
Yield: 2〜3杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; りんご又はオレンジ 100g; 小松菜又はほうれん草 2株; カゴメ野菜生活100(黄) 100ml

ポモドーラ @cook_40100094

果物と野菜は2:1！フルーツ入りの野菜ジュースを水分として加えれば、間違いなく美味しいグリーンスムージーが出来ます♪
このレシピの生い立ち
野菜多めのグリーンスムージーは、甘さや濃度が調整しづらくて続かないので、その時々の野菜と果物を適当に入れて美味しい割合を見つけました。飲みたい時に作っています。

適当で美味しい！グリーンスムージー

ポモドーラ @cook_40100094

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材料

2〜3杯分

バナナ 1本
りんご又はオレンジ 100g
小松菜又はほうれん草 2株
カゴメ野菜生活100(黄) 100ml

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作り方

1

果物は皮をむき、適当な大きなに切る。緑野菜もよく洗い、4〜5cmに適当に切る。
2
水分の多いものから順にミキサーに入れ、ジュースを注ぎ、スイッチを入れ、なめらかになるまで、30秒程度まわす。

コツ・ポイント

野菜ジュースは、「カゴメの野菜生活100・フルーティサラダ」がオススメ！美味しくて、色もきれいに仕上がります。

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つくれぽ

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ポモドーラ @cook_40100094

2016/07/20 10:50に公開

食品メーカーでお仕事してます。ニックネームのポモドーラは、イタリア語のトマト「ポモドーロ」を女性名詞にした名前で、野菜や果物を美味しくたくさん食べられる、“カラダが喜ぶ”メニュー作りをモットーにしています♪食卓は心もカラダも育ててくれる。家庭の「あの味」が自分の中にあると気づいた時、それだけで生きるチカラがわいてくるなぁと感じます。料理は愛情！家庭料理のチカラを信じていまーす٩( 'ω' )و

このレシピのキーワード

スムージーりんごバナナ小松菜ほうれん草オレンジ

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