
鶏もも肉としめじのサラダごはん
お肉も野菜もたくさんとれるワンプレートメニュー。
このレシピの生い立ち
ロコモコみたいな片付け簡単ワンプレートメニュー♪
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鶏肉と玉ねぎを好みの薄さ(うちでは5mmくらい)に切り、軽く片栗粉をまぶしておく。
しめじはほぐす。
熱したフライパンに油を敷いてしめじを炒める。
そこに調味料を加え軽く煮詰めソースを作っておく。
※煮詰め過ぎに注意。
少量の油で鶏肉・玉ねぎを揚げたら、油を切ってフライパンへ移しソースと絡め合わせる。
暖かいごはんにサラダ、ソースを絡めた具の順に乗せて出来上がり。
鶏肉を細く切るのに半冷凍のを使うとらくちん。
ロコモコ丼のように半熟の目玉焼きを乗せたり、よく混ぜ合わせて食べるととっても美味しい。
にんじんの千切りやパプリカ等を彩りに加えても。
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