豚肉と小松菜の炒め物

桔梗湯
桔梗湯 @cook_40217703

お手軽、簡単作成!
このレシピの生い立ち
醤油ベース系を変えるべく考えてたらできました。

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材料

1人分
  1. 豚肉(こま切れ) 80g
  2. 小松菜 1束
  3. 塩昆布 1~2摘み
  4. ポッカレモン ほんの少し
  5. オリーブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を3~4cm程度に均等に切る。

  2. 2

    豚肉を一口大に切る。

  3. 3

    フライパンを熱して、オリーブ油を入れて温める。

  4. 4

    豚肉を入れてキツネ色気味になるまで焼く。(火加減は中火と強火の間くらいです)

  5. 5

    キツネ色になってきたら小松菜を入れてさらに炒める。

  6. 6

    小松菜の色が透き通ってきたら、塩昆布を入れて軽く炒めて火を止める。

  7. 7

    ほんの少しポッカレモンを入れて混ぜ合わせて完成!

コツ・ポイント

ポッカレモンはほんの少しです。入れすぎると酸っぱくなるので。例えるとティースプーンの先少し程度くらいです。
味も塩昆布がメインなので、味の付きようによっては調整してみてください。
メーカーの違いで塩味の強さが違うので。

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レシピ作者

桔梗湯
桔梗湯 @cook_40217703
に公開
短時間で料理できるもの、栄養、旬のものなどやコストについても考えてレシピを考えています。今、マイブームはアマニ油!オメガ6とオメガ3が2:1(理想は1:1)にできるように悪戦苦闘中。
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