ⅲ重ね煮でトマトスープ

チャマリリン
チャマリリン @cook_40095677

野菜の旨みを引き出したノンオイルの美味しいスープです。だしやコンソメは入れません。
このレシピの生い立ち
トマトジュースが1缶残っていたので、基本の重ね煮(シイ玉ニンジン)と合わせてみました。

ⅲ重ね煮でトマトスープ

野菜の旨みを引き出したノンオイルの美味しいスープです。だしやコンソメは入れません。
このレシピの生い立ち
トマトジュースが1缶残っていたので、基本の重ね煮(シイ玉ニンジン)と合わせてみました。

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材料

2~3人分
  1. シイタケ 3~4枚
  2. タマネギ 1玉
  3. ニンジン 1/2本
  4. トマトジュース 1缶(190g)
  5. 適量
  6. 醤油 適量
  7. 砂糖 適量
  8. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鍋にシイタケ(薄切り)・タマネギ(薄切り)・ニンジン(千切り)を順に層になるように重ね入れる。

  2. 2

    塩ひとつまみを振り、水1カップを入れ、フタをして火にかける。

  3. 3

    ニンジンの甘い香りがしてきたら、トマトジュースと水1カップを加え、5~6分静かに煮込む。

  4. 4

    塩・醤油・砂糖各小さじ1/2~1・コショウ少々を加え、味を見て調える。

コツ・ポイント

これは重ね煮のレシピです。きっちりフタのできるお鍋で順番通りに重ねて煮てください(シイタケが一番下、ニンジンが一番上)。トマトジュースが有塩の場合は加える調味料を控えめに、無塩の場合は多めにと調整してください。

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