糖質制限☆ブロッコリーとカマンベール炒め

kukusk
kukusk @cook_40061689

ニンニクたっぷり!
ブロッコリーとカマンベールチーズ炒め
簡単☆
このレシピの生い立ち
外食をしにいったときのメニューに似たようなものがあったのでオリジナルで簡単に真似してみました!

糖質制限☆ブロッコリーとカマンベール炒め

ニンニクたっぷり!
ブロッコリーとカマンベールチーズ炒め
簡単☆
このレシピの生い立ち
外食をしにいったときのメニューに似たようなものがあったのでオリジナルで簡単に真似してみました!

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材料

  1. ブロッコリー
  2. カマンベールチーズ
  3. お好みで(ハムorベーコン)
  4. 塩コショウ 適量
  5. ニンニクチューブ 適量
  6. お好みで(フライドガーリックチップ)

作り方

  1. 1

    ブロッコリー(塩茹でしたもの)を適当な大きさにカットし、油を熱したフライパンで炒める。

  2. 2

    ある程度炒まってきたらカマンベールも一緒にいれ、塩コショウ、たっぷりのニンニク(チューブ)で味付けをして完成!

  3. 3

    ★お好みでハムや、ベーコン等を入れても!
    ★もしあればフライドガーリックチップを入れてもより美味しいです!

コツ・ポイント

サッと炒めてたっぷりのにんにくで味付けすると美味いですよー!
カマンベールがなければ普通のベビーチーズ等の固形のチーズがオススメ!

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kukusk
kukusk @cook_40061689
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新米主婦です(^^) 毎日ズボラ飯☆基本簡単な味付けしかしません!料理上手ではないですが、糖質制限のメニューを考えて作っています!!お昼は普通に食べ、夜は白米なしのおかずのみを食べています^ ^少しでもヘルシーに、簡単に、満足に、節約的に をモットーに日々頑張ってます!!よろしくお願いします☆
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