オリーブで下味 とんかつ

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もぐのぐ @cook_40087863

オリーブのつけ汁リサイクル
このレシピの生い立ち
オリーブのつけ汁がいい塩加減になります。
味が薄いときは、オリーブを上にのせて食べてみてください。

オリーブで下味 とんかつ

オリーブのつけ汁リサイクル
このレシピの生い立ち
オリーブのつけ汁がいい塩加減になります。
味が薄いときは、オリーブを上にのせて食べてみてください。

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材料

1人分
  1. 豚ロース 1枚
  2. オリーブのつけ汁 適量
  3. 胡椒 少々
  4. 小麦粉(衣用) 適量
  5. 1個
  6. パン粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 付け合わせ
  9. きゅうり 1/4本
  10. キャベツ 1枚
  11. オリーブのつけ汁 大匙2くらい
  12. オリーブ 2個
  13. ライムまたはレモン 2しぼり

作り方

  1. 1

    豚ロースはすじを切り、オリーブのつけ汁につける(15分以上)

  2. 2

    きゅうりを薄切り、キャベツちいさくちぎり、オリーブのつけ汁をかけてもんで
    少しおく

  3. 3

    ②にオリーブを手でつぶして入れる。このとき種をとる

  4. 4

    ①に胡椒をふり、小麦粉、卵、パン粉を順番につけて、いろよく揚げる。

  5. 5

    ②にライムをしぼる。
    とんかつと付け合わせと盛りつければできあがり

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