カンタン!白い★もやしナムル

こたママ★
こたママ★ @cook_40157674

辛くないから子供もムシャムシャ!
タップリ作ってもすぐに完食のお野菜メニューです♪
このレシピの生い立ち
もやし好きのわが子ですが、辛いナムルは食べられなくて・・
にんにくたっぷりのナムルもちょっと弱い・・(- -;)
だったら、とうがらしもにんにくも入っていないナムルにしちゃえ!!
とごま油風味のナムルが完成しました。

カンタン!白い★もやしナムル

辛くないから子供もムシャムシャ!
タップリ作ってもすぐに完食のお野菜メニューです♪
このレシピの生い立ち
もやし好きのわが子ですが、辛いナムルは食べられなくて・・
にんにくたっぷりのナムルもちょっと弱い・・(- -;)
だったら、とうがらしもにんにくも入っていないナムルにしちゃえ!!
とごま油風味のナムルが完成しました。

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材料

  1. もやし 2袋
  2. ニラ 少々
  3. ごま 小さじ2
  4. ガラスープの素 小さじ1
  5. ★塩 小さじ1弱
  6. ★味の素 少々
  7. ★こしょう 少々
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷり湯を沸かし、もやしを入れ約1分したらニラを入れすぐにざるにあげる。
    ★の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    使っていた鍋に1.を移し一瞬強火にかけ水分を飛ばし、ごま油をかけて混ぜる。

  3. 3

    ★の調味料をふりかけて混ぜたらできあがり♪

  4. 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして食べてくださいね!

コツ・ポイント

もやしは茹ですぎないように・・。

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スィーツ★おべんとう★ごはんを作るのが大好き!毎日の生活を楽しくするのはやっぱり『食』(^o^)vおいしいと笑顔になるみんなの顔が大好きです。
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