*具だくさんのヘルシーひじきのサラダ*

なぽりたんの台所 @cook_40087528
パクパク食べちゃうサラダです♪
このレシピの生い立ち
貧血気味な自分の為に ひじきを食べやすいサラダにしました♪
大量生産しても冷蔵庫で2~3日持ちます
*具だくさんのヘルシーひじきのサラダ*
パクパク食べちゃうサラダです♪
このレシピの生い立ち
貧血気味な自分の為に ひじきを食べやすいサラダにしました♪
大量生産しても冷蔵庫で2~3日持ちます
作り方
- 1
戻し良く洗ったひじき、いんげん、にんじんをゴマ油で炒め、玉ねぎはタテ薄切りにし塩を振り水分を出して良く絞っておく。
- 2
ボウルに①と●を入れ混ぜる。出来上がり~(´∀`=)♪
コツ・ポイント
①の玉ねぎは 水分を良く絞りましょう
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