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野菜嫌いに離乳食にひじきたっぷりサラダ
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野菜嫌いに離乳食にひじきたっぷりサラダ-レシピのメイン写真

野菜嫌いに離乳食にひじきたっぷりサラダ

reonnomama
reonnomama @cook_40095585

野菜嫌いの子供でもパクパク食べてくれるサラダです。
マヨネーズはお好みで調味料と混ぜて下さい。
離乳食完了期にも。

このレシピの生い立ち
ツナとコーンで苦手な野菜もパクパク食べてくれます。
栄養たっぷりで子供も大人も大好きな味付けでレシピを考えました。
離乳食完了期にもオススメです。
少ししょうゆを加えても。

野菜嫌いの子供でもパクパク食べてくれるサラダです。
マヨネーズはお好みで調味料と混ぜて下さい。
離乳食完了期にも。

このレシピの生い立ち
ツナとコーンで苦手な野菜もパクパク食べてくれます。
栄養たっぷりで子供も大人も大好きな味付けでレシピを考えました。
離乳食完了期にもオススメです。
少ししょうゆを加えても。

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野菜嫌いに離乳食にひじきたっぷりサラダ

reonnomama
reonnomama @cook_40095585

野菜嫌いの子供でもパクパク食べてくれるサラダです。
マヨネーズはお好みで調味料と混ぜて下さい。
離乳食完了期にも。

このレシピの生い立ち
ツナとコーンで苦手な野菜もパクパク食べてくれます。
栄養たっぷりで子供も大人も大好きな味付けでレシピを考えました。
離乳食完了期にもオススメです。
少ししょうゆを加えても。

野菜嫌いの子供でもパクパク食べてくれるサラダです。
マヨネーズはお好みで調味料と混ぜて下さい。
離乳食完了期にも。

このレシピの生い立ち
ツナとコーンで苦手な野菜もパクパク食べてくれます。
栄養たっぷりで子供も大人も大好きな味付けでレシピを考えました。
離乳食完了期にもオススメです。
少ししょうゆを加えても。

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材料

2人分
  • 乾燥ひじき 2g
  • キャベツ 2枚
  • ニンジン 1/5本
  • コーン お好みで
  • もやし 1/4袋
  • ツナ缶 1/2缶
  • お酢 小さじ1弱
  • 砂糖 小さじ1弱
  • ごま油 小さじ1弱
  • 炒りごまorすりごま お好みで
  • マヨネーズ 入れる場合は小さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく。
    キャベツは2センチくらいの角切りにニンジンは千切りにする。

  2. 2

    ニンジン、キャベツ、もやしの順にさっと湯がき、しっかり水を切る。

  3. 3

    調味料を合わせ、ツナ缶、ひじき、野菜、コーンを混ぜ合わせ、ゴマをふったら完成。

    • 野菜嫌いに離乳食にひじきたっぷりサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

歯ごたえが残るように野菜はさっと茹でてください。
小さいお子様には柔らかく茹でて小さめに切るとたべやすいです。

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reonnomama
reonnomama @cook_40095585
2016/07/27 18:29に公開
お菓子作りやパン作りが大好き。子育て奮闘中です。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき もやし コーン にんじん キャベツ

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