うるいの簡単おつまみ♡

あこママ❤❤ @cook_40055195
うるいは火の通りが早いので10分あれば作れます♡
このレシピの生い立ち
ナムルの味が好きなのでナムルの味付けでやったら美味しくなるかなと思い作ってみました♡
作り方
- 1
うるいを3センチくらいに切っておく
- 2
フライパンを熱しごま油をひき、うるいの芯を先を15秒くらい炒めたら葉を入れて炒める
- 3
鶏ガラの素とゴマを入れて軽く炒めれば完成です
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