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味がすぐに馴染む☆簡単酢豚
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味がすぐに馴染む☆簡単酢豚-レシピのメイン写真

味がすぐに馴染む☆簡単酢豚

ぐろーばー
ぐろーばー @cook_40038465

味がすぐに馴染む簡単酢豚。
このレシピの生い立ち
味がすぐに馴染む肉じゃがを作ったので、酢豚にも応用してみました。

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味がすぐに馴染む肉じゃがを作ったので、酢豚にも応用してみました。

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味がすぐに馴染む☆簡単酢豚

ぐろーばー
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味がすぐに馴染む肉じゃがを作ったので、酢豚にも応用してみました。

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材料

2~3人分
  • 豚肉 50g
  • 人参 小1本
  • 玉ねぎ 中1/2
  • ピーマン 2個
  • ナス 中1/2本
  • ◎ケチャップ 大2
  • ◎砂糖 小1
  • ◎酢 小1
  • ◎水 大2
  • ◎片栗粉 小1/2
  • ◎中華味 小1/2
  • ◎醤油 小1/2
  • 砂糖(豚肉、ピーマン、ナスの下味用) 小1と1/4
  • 片栗粉(豚肉にまぶす用) 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉かたまりを一口大に切り、50度洗いをし、砂糖小1/4をまぶし、料理酒に浸しておいておく。

  2. 2

    人参を乱切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで2分温める。
    温めてる間に玉ねぎをくし切りにする。

  3. 3

    シリコンスチーマーに入ったままの温まった人参の上に玉ねぎを入れて、さらにレンジで1分。
    その間にピーマンを切る。

  4. 4

    切ったピーマンを砂糖小1/2でまぶし混ぜてから、③に入れてレンジで1分加熱。
    その間にナスを切る。

  5. 5

    ④に、切ったナスを砂糖小1/2をまぶし混ぜて④に入れてレンジで1分加熱。

  6. 6

    フライパンにごま油をひき、 豚肉は片栗粉をまぶして焼き、加熱した野菜はそのまま軽く炒める。

  7. 7

    ◎の調味料を順番にフライパンの中の材料に混ぜていく。

  8. 8

    火をかけ、水分が足らなければ水を足し、味を見ながらお好みで塩コショウやほかの調味料を足し、味を整える。

コツ・ポイント

豚肉の50度洗いは、電気ポットの90度のお湯でまぶすようにお肉の厚み1/3くらいにして浸して、浸せてない部分は裏返したりしながら適当にしてます。
野菜も50度洗いをすると良いです。
お肉と、ピーマン、ナスに砂糖で下味することもコツです。

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ぐろーばー
ぐろーばー @cook_40038465
2013/11/20 10:25に公開
簡単においしくできるコツを知るとうれしくなります。エコ&時短&体に優しくて、ちゃちゃっと出来るおいしいレシピを目指してます(^^)
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このレシピのキーワード

酢豚 なす 豚肉 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ ケチャップ

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