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鶏ムネ肉のチーズ焼vピザ風にもできるよ♪
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鶏ムネ肉のチーズ焼vピザ風にもできるよ♪-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉のチーズ焼vピザ風にもできるよ♪

ネギ夫人@祢木七海
ネギ夫人@祢木七海 @cook_40043517

「醤油1:本みりん1」シンプルでビックリのおいしさv
このレシピの生い立ち
金欠病末期のある日(笑)冷蔵庫と相談して誕生したレシピv決め手は「醤油1:本みりん1」

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鶏ムネ肉のチーズ焼vピザ風にもできるよ♪

ネギ夫人@祢木七海
ネギ夫人@祢木七海 @cook_40043517

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材料

3~4人前
  • 鶏胸肉 2枚(400~500g)
  • 醤油&みりん 各大さじ1
  • 玉葱 1/2個
  • 人参 4cm位
  • 椎茸など 50g位
  • サラダ油 適宜
  • 塩こしょう 少々
  • ピザチーズ 適宜
  • たれ 醤油1:みりん1
  • リード クッキングシート 適宜(あると楽)
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作り方

  1. 1

    鶏肉を適当な大きさのそぎ切りにし、醤油・みりん各1に10分位漬けます。(途中で一度混ぜると良いです)

  2. 2

    玉葱・椎茸は薄切り、人参は千切りにし、フライパンに油をひいて軽く炒め、塩こしょうします。

  3. 3

    オーブンを200度に予熱します(オーブントースターでもOKです)。

  4. 4

    鉄板の上にクッキングシートをひろげ(なかったら、油をひいて)鶏肉を並べます。

  5. 5

    2で炒めた野菜を、鶏肉の上にちりばめ、そのうえからピザチーズをちりばめます。

  6. 6

    予熱が完了したオーブン(200度)で10分焼きます。
    オーブントースターなら、800Wで13分~。

  7. 7

    焼いている間に、あいたフライパンに醤油1:みりん1を入れ、火に掛けてたれをつくります。各大さじ1位でOKです。

  8. 8

    焼き上がったら、皿に移し、たれをかけて完成です。

コツ・ポイント

お肉を豚肉にしたり、野菜をピーマン、マッシュルームなどにしてピザ風にいただいてもおいしいです。

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ネギ夫人@祢木七海
ネギ夫人@祢木七海 @cook_40043517
2009/10/19 02:24に公開
徒然なるままに徒然なる日々を過ごす平凡な主婦ですv
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