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豚ロース★★★ケチャ辛
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豚ロース★★★ケチャ辛-レシピのメイン写真

豚ロース★★★ケチャ辛

勝晴龍虎
勝晴龍虎 @cook_40037101

こってりに見えてやっぱりこってり(笑)
ごはんが進みます♪
このレシピの生い立ち
豚肉をどう料理しようかな?と思ってパパに意見を求めたら、豚キムチって。でもキムチがないので、勝手にアレンジしちゃいました♪

こってりに見えてやっぱりこってり(笑)
ごはんが進みます♪
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豚肉をどう料理しようかな?と思ってパパに意見を求めたら、豚キムチって。でもキムチがないので、勝手にアレンジしちゃいました♪

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豚ロース★★★ケチャ辛

勝晴龍虎
勝晴龍虎 @cook_40037101

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豚肉をどう料理しようかな?と思ってパパに意見を求めたら、豚キムチって。でもキムチがないので、勝手にアレンジしちゃいました♪

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材料

4人分+1歳の子供分
  • 豚ロース(生姜焼用) 200g(1人2~3枚)
  • 塩 少々
  • ごま油 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆ケチャップ 50~80ml
  • ☆キムチの素 30~50ml
  • ☆酒 少々
  • 卵 3個
  • ☐ケチャップ 10~20ml
  • ☐みりん 5~10ml
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作り方

  1. 1

    豚ロースに塩を軽く振る。

    • 豚ロース★★★ケチャ辛作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油とマヨネーズを熱し、全体にひろめたら1を焼く。お皿に取り出しておく。

    • 豚ロース★★★ケチャ辛作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、スライスにした玉ねぎを炒めて2を戻し入れる。混ぜてあった☆を加えからめるように混ぜる。

    • 豚ロース★★★ケチャ辛作り方3写真
  4. 4

    フタをして軽く蒸し焼きにしてできあがり(*^^*)

  5. 5

    フライパンに油を熱し、卵を割り入れる。(そのまま入れるのがポイントです)

    • 豚ロース★★★ケチャ辛作り方5写真
  6. 6

    そのまま菜箸等でぐるぐるかき混ぜる。(白身と黄身が分かれてきれいです)

    • 豚ロース★★★ケチャ辛作り方6写真
  7. 7

    お好みのところでストップすれば、スクランブルエッグの出来上がり(*^^*)

    • 豚ロース★★★ケチャ辛作り方7写真

コツ・ポイント

3の手順前に、子供の分を作ります。玉ねぎ、お肉を食べやすいサイズにカットして。
フライパンで炒めて、☐を混ぜ合わせてからからめるように混ぜる。
少し蒸し焼きにしてできあがりです。食が進むのか、おかわりまでしました❤

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勝晴龍虎
勝晴龍虎 @cook_40037101
2009/10/26 15:14に公開
いかに時短で作るかをモットーにしております! ブクブクの食べ盛りの男の子2人と、肥満を気にする旦那と、高血圧なおじーちゃんと、糖質を気にするばーちゃんのタメのご飯作りに悩まされてます笑笑
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このレシピのキーワード

卵 酒 豚ロース 玉ねぎ ケチャップ

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